Manfaat Ekstrak Buah Nanas

14.13 0



Manfaat Ekstrak Buah Nanas - Buah nanas mungkin sudah tidak asing lagi untuk anda. Buah ini tumbuh di daerah tropis dan subtropis contohnya seperti Philipina, Indonesia, Malaysia, India, Thailand dan China. Meski kulit buah nanas kasar namun dalamnya sangat enak dan menyegarkan. Selain mengandung vitamin yang sangat bermanfaat jika dimakan, nanas juga memiliki manfaat lain yaitu dalam suatu penyembuhan luka. Rahasianya terdapat pada bromelain, suatu enzim yang ada pada nanas.

Menurut sebuah penelitian medis, bromelain memiliki toksisitas yang rendah, serta efek samping nya juga yang sangat rendah walaupun digunakan dalam waktu yang relatif lama.

Konsentrasi enzim bromelain paling tinggi yaitu terdapat pada bagian stem/batang buah nanas selain dari daging buahnya.

Manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi bromelain yaitu meringankan rasa nyeri dan bengkak serta reaksi radang. Selain itu juga, bromelain juga dipercaya bisa meningkatkan potensi dari suatu penggunaan antibiotik.

Bromelain diserap tubuh sangat baik sekali, tanpa menghilangkan efek proteolitik dari buah tersebut, dan tanpa menyebabkan suatu efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Penelitian medis juga menyatakan bromelain sudah dapat digunakan sebagai terapi untuk sinusitis, bronchitis, penyembuhan luka operasi, membantu juga dalam perawatan luka. Selain itu bromelain juga memiliki manfaat yang sangat bagus yaitu sebagai anti-kanker.

Pada suatu penyembuhan luka, penelitian medis juga menyatakan orang yang mengaplikasikan bromelain terhadap lukanya, akan mengalami masa penyembuhan yang lebih cepat dibandingkan dengan yang tidak mengaplikasikannya.

Pada kasus luka bakar, bromelain juga sangat bermanfaat untuk membersihkan luka pada jaringan nekrotik atau jaringan yang mati. Pada kasus, bromelain diaplikasikan dalam sebuah bentuk cream. Namun untuk penggunaannya, tentu saja anda harus berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter spesialis.

Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar Agar Tetap Sehat

21.25 0
Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar Agar Tetap Sehat


Merawat Gigi dan Mulut Dengan Benar Agar Tetap Sehat - kalian tentu lebih senang melihat seseorang yang tersenyum daripada seseorang yang muram kan sob? karena senyuman memang merupakan daya tarik yang dapat membuat seseorang bertambah manis dan mudah didekati sob.

ketika seseorang tersenyum, bagian yang akan terlihat lebih dahulu jelas adalah gigi, maka penting untuk menjaga kesehatan gigi agar tetap putih, gigi tidak berlubang dan tersusun rapi. selain merawat gigi juga, jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan mulut dan lidah kalian sob agar tidak menimbulkan bau mulut yang dapat menjadi penganggu.

Merawat Gigi Sehat

apa saja sih yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut? nah berikut ini tips merawat gigi dan mulut agar tetap sehat dan indah sob:

Pilih Dental Floss, dan hindari Tusuk Gigi

setelah selesai menikmati makanan, biasanya pasti ada sebagian makanan yang menghuni celah-celah gigi kita. keadaan ini dapat mengganggu dan jika dibiarkan terlalu lama dapat menyebabkan gigi rusak loh sob. untuk mengeluarkannya, gunakanlah Dental Floss (benang gigi) daripada menggunakan tusuk gigi. Dental floss akan meminimalkan terjadinya gesekan dan benturan pada gigi dan gusi. sebaliknya kalo penggunaan tusuk gigi itu memungkinkan terjadinya pergeseran gigi dan melukai gusi sehingga membuat gusi berdarah dan infeksi loh.

Menyikat dengan Benar

bagaimana sih teknik menyikat gigi yang benar itu?

  • Sikat dengan tekanan ringan. jangan menekan terlalu keras, karena menekan terlalu keras pada gigi akan merusak gigi dan gusi. yang akhirnya gusi akan mudah berdarah dan sensitif terserang infeksi. karena bermasalah, gusi menjadi tidak sempurna untuk menyangga gigi dan bisa mengakibatkan kerusak gigi atau gigi menjadi tanggal.
  • Arah sikatan yang benar. arah menyikat gigi yang benar adalah vertikal satu arah dari pangkal ke ujung gigi. tujuannya adalah agar sisa makanan yang ada di sela gigi dapat tersapu keluar dan perbatasan gusi gigi tidak terkikis. arah sikatan untuk gigi geraham adalah sikat permukaan kunyah dengan gerakan ke kanan-kiri seperti menyapu atau gerakan melingkat.
  • Durasi waktu menyikat gigi yang ideal adalah 2-3 menit. kalau terlalu cepat, yang akan terjadi gigi akan kurang bersih tetapi kalau terlalu lama juga dapat mengikis email gigi dan mengiritasi gusi.
  • Gunakan sikat gigi berbulu lembut. karena bulu sikat yang keras dan kaku akan merusak email gigii. lalu pastikan bulu sikat rapi dan tidak keluar dari barisan.
  • Pilih sikat gigi dengan kepala sikat yang kecil. ukuran kepala sikat yang sesuai dengan rahang akan membuat gigi lebih bersih karena dapat menjangkau bagian terdalam gigi.


Waktu yang Tepat untuk Menyikat Gigi

waktu menyikat gigi yang dianjurkan adalah pagi sesudah sarapan dan malam sebelum tidur sob, karena pada saat tidur, tidak akan ada produksi ludah. akibatnya, jika ada sisa makanan, jelas akan membuat bakteri dan kuman aktif. sisa makanan yang mengandung asam dan gula juga akan melemahkan enamel gigi dan meningkatkan risiko gigi menjadi berlubang.

Berkumur dengan Mouthwash

selesai menyikat gigi, lengkapi dengan berkumur dengan mouthwash yang mengandung antiseptik. karena ini berguna untuk melindungi gigi dari plak. pada mulut yang sedang mengalami masalah, misalnya luka pada gusi dapat menggunakan mouthwash yang mengandung antibiotik.

Kerok Lidah

permukaan lidah berbentuk seperti "bukit lembah" yang berarti ada celah-celah pada permukaan lidah yang perlu dibersihkan sob. kotoran tidak akan hilang jika hanya dengan berkumur. cara membersihkannya adalah dengan mengerok permukaan lidah menggunakan sikat gigi atau menggunakan alat khusus untuk mengerok lidah.

Kunyah Permen Karet

kenapa harus kunyah permen karet? karena mengunyah permen karet berguna untuk self cleansing pada gigi sob. permen karet dapat membersihkan sisa makanan dan plak pada permukaan gigi. kunyahan permen karet juga akan merangsang peningkatan produksi saliva sehingga mulut menjadi tidak kering dan bau mulut berkurang, walau berguna, tetapi kandungan gula pada permen karet dapat merusak gigi, jadi jangan lupa juga untuk menggosok gigi setelah mengunyahnya yah.

Batasi Konsumsi Gula dan Asam

sebisa mungkin sob, batasi makanan dan minuman yang mengandung gula dan asam seperti permen, cokelat, atau soft drink. karbohidrat sederhana yang terkandung di dalamnya itu sangat disukai bakteri. karena bakteri akan membuat plak yang akan mengubah gula menjadi asam.

asam dapat mengikis enamel gigi dan membuat gigi berlubang. jadi akan sangat baik, jika setelah mengkonsumsi gula atau asam, sempatkan waktu untuk menyikat gigi.

Batasi Wine, Kopi dan Teh

kandungan tannin yang terkandung pada teh dan kopi bisa mengubah warna lapisan luar gigi atau enamel sob. pewarna pada minuman berwarna lain, seperti wine, sirup atau minuman bersoda juga dapat menimbulkan noda pada gigi.

noda akan mudah terbentuk pada permukaan gigi yang kasar yang disebabkan karena plak atau anatomi gigi yang tidak rata. jadi pencegahannya adalah minum menggunakan sedotan dan batasi konsumsi sebanyak 1-2 cangkir sehari yah sobat.

Tidak Merokok

pada saat menghisap rokok, asap rokok dan jutaan zat kimia lain yang terdapat pada sebatang rokok akan masuk dalam mulut kita sob dan mempengaruhi jaringan dan organ yang ada dalam mulut, termasuk gigi.

asap panas rokok juga akan mengurangi produksi ludah yang dapat menyebabkan bau mulut, menyebabkan mulut menjadi kering dan menjadikan kondisi mulut menjadi tempat yang nyaman untuk berkembangbiaknya bakteri.

efek lainnya dari merokok yaitu:

  • Perubahan warna gusi, gigi dan bibir menjadi lebih gelap.
  • Karies gigi mudah terbentuk.
  • Meningkatkan risiko kanker mulut.
  • Mulut jadi beraroma rokok.

Penggunaan Pemutih Gigi

lalu efek negatif, dari penggunaan pemutih gigi adalah gusi menjadi lebih sensitif. Maka dari itu, jika ingin melakukan pemutihan gigi, cek dahulu apakah gusi anda sehat dan aman untuk melakukan prosedur tersebut.

pemutih gigi yang ada di pasaran seperti pemutih pada odol, strip atau kuas dapat digunakan jika kandungannya dibawah 3% dan kandungan pemutih bernama hydrogen peroksida.

teliti juga sob apakah produk tersebut memiliki izin dari badan kesehatan.

Periksakan Gigi

sakit atau tidak, sebaiknya saya sarankan anda rutin mengunjungi dokter gigi 6 bulan sekali sob. tujuannya adalah untuk memeriksa kesehatan gigi dan mulut. dan jika tidak ada masalah, anda dapat membersihkan karang gigi.

sudah jelas kan sob? semoga bermanfaat yah buat kalian.

Sumber: Kumpulan.info

Custom ROM Rasa Xperia Z2 untuk Andromax C3

21.53 0
Custom ROM Rasa Xperia Z2 untuk Andromax C3

Custom ROM Rasa Xperia Z2 untuk Andromax C3 - untuk yang ngebet sama Xperia Z2 tapi cuma punya nya Andromax C3 sangat cocok nih, karena dengan customrom ini dapat membuat Andromax C3 kalian mirip rasanya seperti Xperia Z2 walau cuma pada tampilan.

nah disini saya sarankan untuk yang mau mencoba nya silakan kalian ikuti tutorial lengkap seperti dibawah, dan untuk yang handphone nya nanti mengalami kegagalan yang dapat menyebabkan bootlop, brick, atau bahkan meledak itu bukan tanggung jawab saya dan DWYOR (Do With Your Own Risk).

Fitur yang terdapat pada ROM Xperia Z2:
  • CDMA - GSM
  • Dual GSM (GSM-GSM)
  • SIM 2 Data ON
  • mendukung Hook SIM
  • untuk USB Storage bisa menggunakan MTP.

Bug yang ada pada ROM:
  • pada saat menghapus file, filemanager maka akan force close tetapi file yang dihapus akan tetap terhapus.
  • aplikasi kamera bawaannya force close (solusi bisa pakai apk kamera lain), jadi apk kamera bawaannya dihapus saja menggunakan Link2SD atau apk lain sejenisnya.
  • lalu ketika kalian menekan nomer di Contact maka contact akan langsung force close.

untuk Fix Bug ROM nya:
  • Download - Contact Apk (push saja app nya ke system/priv-app/ dan set juga permisionnya menjadi rw-r-r).
  • Download - MMS Apk (push juga app nya ke system/priv-app/ dan set permisionnya menjadi rw-r-r)
  • Download - File Manager Apk (push app nya ke system/app/ dan set juga permisionnya menjadi rw-r-r).
  • lalu tingga sobat reboot andromax c3 nya.

untuk Customrom nya silakan sobat download dibawah ini:

untuk Security Fix nya:
  • Download dahulu - Security Fix
  • lalu install dengan menggunakan CWM.

sekarang kita ke tahap instal Custom ROM nya:
  • taruh file ROM Xperia Z2 nya di SDcard (jangan dalam folder).
  • andromax c3 nya harus sudah dalam kondisi root dan terinstall cwm.
  • lalu, masuk cwm recovery.
  • pilih wipe data, tunggu sampai selesai.
  • pilih cache, tunggu juga sampai selesai.
  • lalu pilih juga dalvik, dan tunggu sampai selesai.
  • jika sudah, kalian Install Zip From SDcard.
  • pilih Rom Xperia Z2 nya, tunggu sampai selesai.
  • dan jika sudah selesai proses nya, silakan kalian reboot.

Tahap selanjutnya, setelah install rom:
  • pastikan terlebih dahulu SDcard sudah kebaca di SD-Card 0, kemudian reboot.
  • selanjutnya, jalankan aplikasi Xposed Installer, dan pilih Modules lalu centang Hook Andro dan centang juga Gravity Box.
  • jika sudah, masuk ke framework lalu pilih install update dan reboot.
  • untuk mengaktifkan keyboard Xperia silakan kalian set di pengaturan bahasa dan input.
  • untuk mengubah sinyal menjadi warna putih, silakan kalian set di pengaturan Dual-RUIM > Warna.
  • koneksi data juga bisa menggunakan gsm dengan cara > set di pengaturan > CDMA-GSM > dan ganti Data Call Sub 1 dengan Data Call Sub 2.
  • untuk debug silakan kalian cal ke *1973461# > lalu pilih no 2 > debug setting > save log tu TF (jangan dicentang/hilangkan centang).
  • untuk efek animasi transisi yang kurang suka dengan bawaannya silakan kalian Download - Efek Transisi Xperia Z2 > lalu instal menggunakan cwm untuk mengaktifkannya.
  • kalo untuk recent-app kalian tinggal klik home 2 kali.

nah sob semoga bermanfaat yah untuk anda sekalian, dan jika anda yang mau ditanyakan silakan berkomentar saja dibawah.

Ebook Gratis 98 Tips Meroketkan Penjualan Melalui Website

22.42 0
Ebook Gratis 98 Tips Meroketkan Penjualan Melalui Website

Ebook Gratis 98 Tips Meroketkan Penjualan Melalui Website - barusan abis cek domain di website nya NiagaHoster, eh ada ebook gratis nih sob makanya saya mau share lagi ajah disini lumayan kan buat baca-baca dan belajar.

daripada banyak bicara lagi, mending download ajah ebook nya dibawah:

Download - Ebook Gratis 98 Tips Meroketkan Penjualan Melalui Website

Cara Mengatasi Jerawat dengan Jeruk Nipis dan Madu

22.15 0
Cara Mengatasi Jerawat dengan Jeruk Nipis dan Madu

Cara Mengatasi Jerawat dengan Jeruk Nipis dan Madu - siapa sih yang gak kenal sama jerawat? jelas semua orang pasti tau dan jerawat bisa menjadi penganggu pada wajah kita dan bisa menurunkan kualitas penampilan diri kita juga loh sob.

makanya, gak sedikit orang akhirnya sana sini mencari cara untuk mengobati jerawat nya dan terkadang pula obat yang kita pakai juga belum tentu cocok untuk kita. lalu akhirnya ada juga yang memutuskan untuk pergi menemui dokter wajah, akan tetapi itu akan merogoh kocek yang tidak sedikit sob.

makanya disini saya menyarankan untuk mencoba cara tradisional dengan menggunakan bahan alami dan tidak akan merogoh kocek yang sangat banyak tentunya, lumayan juga kan buat berhemat gitu sedikit.

contoh, misalnya kita bisa loh menggunakan masker dari jeruk nipis dan madu. karena dalam madu juga terdapat kandungan antiseptik yang baik dan berguna dalam membunuh bakteri yang ada pada wajah kita yang sewaktu-waktu dapat menyebabkan peradangan.

kalo jeruk nipis, jelas sangat baik juga untuk wajah kita, terutama wajah yang berminyak karena wajah berminyak itu bisa jadi penyebab jerawat juga karena kotoran-kotoran yang menempel. nah kandungan air dalam jeruk nipis bisa menjadi salah satu pencegah nya agar minyak di wajah berkurang.

oke, berikut langkah dan cara membuat masker dari Madu dan Jeruk Nipis:
  • pertama, ambilah jeruk nipis dan peras airnya sebanyak 1 sendok teh.
  • lalu, campur air jeruk nipis tadi dengan 1 sendok teh madu.
  • oleskanlah pada wajah secara merata dan diamkan selama 30 menit.
  • setelah selesai, bilas lah dengan menggunakan air dingin.
nah gunakanlah secara teratur agar mendapat hasil yang maksimal sob, dan semoga jerawat nya lekas pergi yah dari wajah kalian.

Resep Sehat Jus Sayur Brokoli dicampur Buah

22.29 0
Resep Sehat Jus Sayur Brokoli dicampur Buah

Resep Sehat Jus Sayur Brokoli dicampur Buah - mungkin beberapa orang ada yang tidak suka minum jus sayur karena rasanya yang pahit kan? nah makanya sob coba deh resep ini yang memadukan brokoli, jeruk manis, dan apel.

Bahan-bahan awal:

- 150gr Brokoli
- 200 gr apel malang
- 2 buah jeruk manis

lanjut, cara membuat:

1. pertama brokoli dan apel nya dicuci bersih dulu sob, kupas kulit jeruknya dan buang biji nya.

2. lalu masukan semua bahan kedalam jus extractor/blender.

3. kalo menggunakan jus extractor, hidupkan alatnya dan ambil sarinya, lalu dinginkan dan nikmati.

4. kalo anda menggunakan blender, beri sedikit air dan bisa juga anda tambahkan sedikit madu lalu blender, lalu saring dan nikmati dalam keadaan dingin sob biar lebih seger.

nah begitulah Resep Sehat Jus Sayur Brokoli dicampur Buah seperti yang dilansir di okezone.com sob.

Obat Herbal Stroke yang Patut di Pertimbangkan

20.47 0
Obat Herbal Stroke yang Patut di Pertimbangkan - setiap orang mungkin sudah tau apa itu penyakit stroke kan? nah pengobatan untuk penyakit stroke juga memang harus dimulai segera mungkin, karena semakin cepat pengobatan yang dimulai maka akan semakin besar pula kerusakan yang bisa dicegah.

tak jarang juga pengobatan alternatif seringkali menjadi suatu pilihan masyarakat untuk menyembuhkan, apa saja itu pengobatan alternatif? disini akan saya beberkan beberapa obat herbal yang dapat kalian pertimbangkan.

1. Bawang Putih

Obat Herbal Stroke yang Patut di Pertimbangkan

disalah satu studi menunjukan bahwa mengkonsumsi bawang putih segar atau suplemen bawang putih dapat mencegah pembekuan darah dan menghancurkan plak.

plak dan darah beku berperan dalam terjadinya serangan jantung dan stroke. penelitian lain juga mengungkapkan bahwa mengkonsumsi bawang putih sebagai obat herbal stroke setiap hari dapat menjadi faktor pemicu untuk pelebaran dinding pembuluh darah pada penderita stroke iskemik. stroke iskemik terjadi karena adanya gumpalan darah di pembuluh darah.

selain itu, bawang putih juga secara tidak langsung mencegah pengerasan dinding pembuluh darah. faktor risiko penyakit jantung dan stroke seperti kolesterol, tekanan darah tinggi, dan diabetes pun dapat dikurangi dengan mengkonsumsi bawang putih. namun, berkonsultasilah terlebih dahulu apabila anda ingin mengkonsumsi obat herbal stroke bawang putih bersamaan dengan obat-obatan untuk pengencer darah, tekanan darang tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi.

2. Kunyit

Obat Herbal Stroke yang Patut di Pertimbangkan

kunyit juga diduga bisa membantu mencegah serangan jantung atau stroke. dalam studi terhadap hewan, ekstrak kunyit dinyatakan mampu menurunkan kadar kolesterol dan menghambat oksidasi kolesterol jahal LDL. selain itu, kunyit juga diduga dapat mencegah penumpukan trombosit di sepanjang dinding pembuluh darah yang terluka. jika menumpuk, gumpalan darah akan terbentuk dan menyumbat arteri.

penelitian lain juga mengungkapkan bahwa kunyit mempengaruhi mekanisme yang melindungi dan membantu regenerasi sel-sel otak setelah stroke. sayangnya, dibutuhkan studi lebih lanjut untuk membuktikan keampuhan kunyit sebagai obat herbal stroke.

oh iya sob, kunyit juga dapat mengencerkan darah. oleh karena itu, dibutuhkan pengawasan dokter apabila anda mengkonsumsi kunyit bersamaan dengan obat pengencer darah seperti warfarin.

3. Ginseng

Obat Herbal Stroke yang Patut di Pertimbangkan

ginseng diduga dapat menurunkan gangguan pada sel endotel, yaitu sel yang melapisi bagian dalam pembuluh darah. jika sel endotel terganggu, maka pembuluh darah menjadi kurang responsif terhadap hormon dan senyawa kimia yang merangsang pelebaran pembuluh darah. serangan jantung dan stroke pun bahkan bisa terjadi.

ginseng pun diduga membantu meningkatkan memori pada penderita demensia ringan akibat stroke. meski masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, obat herbal stroke ginseng diduga dapat mengencerkan darah. oleh karena itu dibutuhkan pengawasan dokter jika dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah.

meski alami, obat herbal stroke pastilah mengandung zat aktif yang dapat memicu efek samping, baik juga dikonsumsi sendiri maupun bersamaan dengan obat medis, obat herbal, atau suplemen lain.

oleh karena itu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika ingin menggunakan obat herbal stroke sebagai salah satu solusi terapi pascastroke.

Sumber: ALODOKTER